معني هـشاشة العظام:

المدير العام العمر : 59 *المزاج* :

[size=24]

معني هـشاشة العظام:

- هى حالة ضعف أو نقص في
كثافة العظام والتي تؤدي إلي هشاشتها وسهولة كسرها. تحتوي العظام علي معادن مثل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
و[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]والتي تساعد علي بقاء العظام كثيفة و
قوية

يتبع

.

المدير العام العمر : 59 *المزاج* :

وللحفاظ علي
كثافةالعظام وقوتها، يجب إمداد الجسم
بالكمية المناسبة من الكالسيوم والمعادن الأخرى،وأيضاً إنتاج الكمية المناسبة من
الهرمونات اللازمة مثل هرمون الغدة الجار درقيةوهرمون النمو(كلكيتوبتن) وهرمون[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]للسيدات[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]للرجال.
وأيضاً كمية
مناسبة من[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وهو يساعد الجسم علي امتصاص
الكالسيوم من الطعام وإمداد العظام به. فيالطبيعي، تتطور العظام في نسبة
كثافتها حتى تصل إلي أقصي حد للكثافة في الثلاثين منالعمر ثم تبدأ بعد ذلك العمر في
الانخفاض ببطء.
لذلك إذا لم
يستطع الجسم ضبطمعدل المعادن في العظام تبدأ في
الضعف، وتنتهي الحالة بهشاشة العظام.

* أنواع هشاشةالعظام:

- هشاشة العظام التي تحدث بعد[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] للسيدات:وهى تكون نتيجة لنقص هرمون الاستروجين وهو هرمون
أنثوي يساعدعلي دمج
الكالسيوم في العظام. تظهر هذه الأعراض عند السيدة غالباً ما بين سن 51 - 75،
ولكن قد تحدث هذه الأعراض قبل أو بعد هذا العمر. ليست كل السيدات معرضة للإصابةبهذه الحالة، السيدات ذات
لون الجلد الأبيض أو السيدات الشرقيات أكثر عرضة منالسيدات ذات لون الجلد الأسود أو الداكن اللون.

-هشاشة العظام في سنالشيخوخة:وهذه الحالة بالطبع تحدث نتيجة نقص الكالسيوم بسبب تقدمالعمر وعدم وجود توازن بين
العظام التي تنكسر والعظام التي تنمو من جديد. وكلمةالشيخوخة تعني أن هذه الحالة لا تحدث إلا في الأعمار
الكبيرة وهى عادة تحدث للأشخاصفوق سن السبعين، وتتضاعف عند السيدات أكثر من الرجال.
بل ويتعرضن السيدات لكلا منهشاشة العظام بعد فترة انقطاع الدورة وفي سن الشيخوخة. وأقل من 5% من
الأشخاصيتعرضون لنوعين
من هشاشة العظام إما بسبب حالة طبية أخرى أو العقاقير. وتتمثلالحالات الطبية في: فشل
مزمن في الكلى، أو خلل في الهرمون (خاصة هرمون الغدةالدرقية، أو الجار درقية أو خلل في الأدرينالين).
العقاقير مثل
"Corticosteroids, Barbiturates" مضادات التشنجات. كما تساعد
تناول كمية كبيرة من الخمور والتدخين عليسوء الحالة وصعوبة الشفاء.

- هشاشة العظام في الصبية:وهىحالة نادرة وغير معروفة السبب. وتحدث في الأطفال
والشباب في الأعمار الصغيرة. وهذهالحالات لا تعاني من أي نقص في مستوى الهرمون أو
الفيتامينات. وسبب حدوث ضعف العظاموهشاشتها غير معروف حتى الآن.

- أعراض هشاشة العظام:
- ينخفض مستوي كثافة العظام ببطء، خاصة في الأشخاص الذين يعانونمن هشاشة عظام نتيجة
الشيخوخة. لذلك في بداية مرحلة المرض لا تظهر أعراض لهشاشةالعظام، وبعض الأشخاص لا
تظهر لديهم أعراض علي الإطلاق.

- عندما تنخفض[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لدرجة إمكانية حدوث كسر فيها ،
تبدأ ظهور[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]وتشوهات
في العظام.

-
يحدث ألم
مزمن في الظهر في حالة حدوث تلف في فقرات الظهر.

- ضمور فقرات الظهر الضعيفة فجأة أو بعد حدوث
إصابة بسيطة. يحدث الألم عادة بشكلمفاجئ، ويبدأ في منطقة معينة في
الظهر ويسوء إذا حاول الشخص الوقوف أو الحركة.

-
يمكن أن يحدث
التهاب في المنطقة إذا تم لمسها، ولكن عادة يختفي هذاالالتهاب بعد عدة أسابيع أو شهور.

- إذا حدث كسر في أكثر من فقرة يحدث انحناء غير
طبيعي في العمود الفقري ويسببالتهاب في العضلات.

-
يمكن أن يحدث
كسر في بعض العظام الأخرى، وعادةيحدث ذلك بسبب أي ضغط خفيف علي
العظام أو عند السقوط.

- تحدث عادة أخطر حالات الكسر في الفخذ (الورك)،
مما تعوق القدرة علي المشي.

- ومن الحالات العامة أيضاً هي حدوث التلف في
عظمة الذراع وهي التي تقوم بربطالمعصم، وحالات[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] أوالكسر يتم شفاءها ببطء عند مرضي
هشاشة العظام.

* [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] هشاشة العظام:

- تشخيص حالة
الإصابة بهشاشة العظام بالنسبة للأشخاصالذين يعانون من حدوث تمزق أو كسر، يعتمد علي مجموعة
من الأعراض إلى جانب الاختبارالبدني و[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]علي العظام.

- هناك بعض
الاختبارات الأخرى يجب القيام بها لعلاجبعض الحالات التي يمكن أن تؤدي إلي حدوث هشاشة في
العظام.

- كما يمكن تشخيص
وجود هشاشة عظام قبل حدوث أي تمزق،عن طريق اختبار فحص كثافة العظام.

* الوقاية والعلاج:

- الوقاية:الوقاية من
هشاشة العظامأفضل من العلاج
منه. وتأتي الوقاية عن طريق الحفاظ علي كثافة العظام ومحاولة زيادتهوذلك عن طريق تناول كمية
مناسبة من الكالسيوم، والقيام بالتمارين الرياضية،وبالنسبة لبعض الناس يمكن تناول بعض العقاقير التي
تساعد علي تجنب ذلك (تحت إشرافالطبيب). تناول كميات وفيرة من الكالسيوم يكون فعال
جداً خاصة قبل مرحلة الوصوللأقصى كثافة للعظام (في سن الثلاثين) وبعد هذه الفترة ينبغي شرب كوبين
من الحليبوتناول فيتامين (D) د يومياً حيث يزيد من كثافة
العظام في منتصف العمر عند السيداتاللاتي لم تتناول هذه الكمية في مرحلة ما قبل منتصف
العمر. هناك بعض السيدات تحتاجتناول الكالسيوم عن طريق أقراص (فيتامينات) ويفضل
تناول 105 جرام كالسيوم يومياً. أيضاً التمارين
الرياضية مثل المشي والرياضات التي تحرك العظام والعضلات، تساعد عليزيادة نسبة كثافة العظام. يساعد
هرمون الإستروجين في الحفاظ علي كثافة العظام وهويؤخذ دائماً مع البروجسترون. لذلك فإن العلاج ببدائل
الاستروجين لها تأثير فعالجداً إذا تم تناوله بعد 4 - 6 أعوام من بداية انقطاع الدورة عند
السيدات، ولكنتناوله بعد هذه
الفترة يزيد من خطورة التعرض للتمزق. ولكن في نفس الوقت تناول بدائلالهرمونات بعد انقطاع
الدورة عند السيدات يعد قرار صعب حيث أن هناك جوانب سلبيةلتناول هذه البدائل.

- العلاج:يهدف العلاج إلي
العملعلي زيادة نسبة
كثافة العظام. يجب علي كل السيدات خاصة اللاتي يعانون من هشاشة عظامتناول كمية وفيرة من
الكالسيوم وفيتامين (D) د. يساعد
الفلوريد علي زيادة كثافةالعظام. ولكن في حالة ضعف العظام وهشاشتها لا ينصح باستخدامه. بالنسبة
للرجال الذينيعانون من هشاشة
العظام فإن تناول كمية وفيرة من الكالسيوم وفيتامين
(D) د يكون لهتأثير فعال خاصة إذا أظهرت الاختبارات عدم إستطاعة الجسم امتصاص
الكالسيوم. أمابالنسبة
للإستروجين فهو غير فعال للرجال، ولكن هرمون التستوستيرون يمكن أن يكونمفيدا إذا كان مستوى هذا
الهرمون منخفض عند الرجل. الكسر الذي يحدث في العظام نتيجةهشاشتها يجب أن يتم علاجه. بالنسبة
لكسر الفخذ (الورك) فيتم علاجه جراحياً. أمابالنسبة لفقرات الظهر والتي تحدث آلام شديدة في
الظهر، فهناك دعامات للظهر وأيضاًيمكن العلاج جراحياً، ولكن يستمر الألم لفترة طويلة.
رفع الأشياء الثقيلة يزيدالأعراض سوءاً

نضال هديب.

» شهدائنا الرجال العظام - الشاعر : عطا سليمان رموني
» الاحتلال ينبش مقبرةً إسلاميةً بيافا وينقل العظام لمكانٍ مجهولٍ