العناية بالأسنان

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللؤلؤ من الأحجار الكريمة التي يحلم بها كل شخص لاقتنائها بالرغم أنها
معك ومع كل واحد منا.. فلماذا تبحث عن شئ وهو معك... فأسنانك هي اللآلئ
التي تمتلكها وكلما كانت صحية كلما كانت صحتك جذابة.

أولا لنتعرف على أسناننا

تنمو مجموعتان من الأسنان طيلة حياة الشخص منذ ميلاده الأولي هي الأسنان اللبنية أو غير الدائمة والتي تتغير إلى الأسنان الدائمة.

- أنواع الأسنان كالتالي: القواطع الأمامية - الأنياب - ماقبل الضروس أوالطواحن - الضروس.

- عدد الأسنان لدى الكبار: 12 ضرساً، 8 ماقبل الضروس، 4أنياب، 8 قواطع.

-تأخذ الأسنان شكل التاج التي تغطيها طبقة غير سميكة من الإنامل(Enamel) وتحت هذا التاج توجد مادة صفراء تعرف باسم عاج الأسنان تحيط بمركز الأسنان الذي يسمى بالتجويف الأساسي, يحتوي هذا التجويف على أنسجة لينة من الأعصاب والأوعية الدموية ويسمى (Pulp).

-وفي حالة عدم تعرض الأسنان للتسوس، تكون طبقة الإنامل قوية جداً بل أقوى مادة على الإطلاق في كل الجسم بل أقوى من العظام أيضاً.

- ويوجد للأسنان خمسة جوانب مرئية: الجزء العلوى, الأمام, الخلف وجانبان.

طرق العنايه بالأسنان

إن العناية الجيدة بالأسنان و اللثة مهمة جداً للأسباب التالية :

- تحتاج الأسنان القوية و السليمة لمضغ و هضم الطعام جيداً .

- يمكن الوقاية من تسوس الأسنان و التهاب اللثة عن طريق العناية الجيدة بالأسنان .

- قد تشكل الأسنان المسوسة مدخلا لالتهابات خطيرة تؤثر على أعضاء أخرى من الجسم , و خاصة الدماغ .

كيف نحافظ على الأسنان و اللثة بحالة سليمة

1-نصائح عامة

- تجنب الحلويات .

إن تناول الحلويات بكثرة (كأقراص الحلوى , السكر , و الملبس , و القهوة و الشاي مع سكر و الكولا والمشروبات الأخرى ) يؤدي إلى تسوس الأسنان بسرعة ,إذا أردت الحفاظ على أسنان أولادك لا تعودهم أكل الحلويات و شرب المشروبات الحلوة .

- لا ترضع كبار الأطفال بزجاجة الحليب.

إن الامتصاص المستمر لزجاجة الحليب يغطي أسنان الأطفال بسائل حلو مما يشجع على تسوس الأسنان المبكر .
( من الفضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبداً).

- إجتناب الاطعمة اللزجة اللي ممكن أن تلتصق بالاسنان ، او تنظيف الاسنان بعدها مباشرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- تناول العصيرات و المشروبات الغازية بالمصاص ،لكي نتجنب مرورها على الاسنان ، و احتمالية الصبغه اللي ممكن تعطيها

-استخدام المناديل لتنشيف الأسنان يدوياً ، لأن هذي الطريقة تزيل صفائح البكتريا و بقايا الطعام.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- استخدام العلك قليل السكر ، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل الأحماض البكتيرية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]- و ما ننسى السواك اللي له اهمية كبير في ازلة طبقة البكتريا عن الاسنان ،

2- تنظيف الأسنان

الروتين المعروف لتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون وماء الصنبور، الحفاظ على بقاء الأسنان نظيفة من كل جوانبها بما فيها اللثة. واللثة الصحية هي التي لا تنزف عند غسيلها بالفرشاة.

-تغسل الأسنان مرتين في اليوم الواحد، مرة أثناء الصباح ومرة في المساء قبل الذهاب للفراش.

-مواصفات شعر الفرشاة أن تكون لينة لأن الناشفة تخدش طبقة الإنامل(Medium)

_ طريقة الإمساك بالفرشاة يكون بإمالتها لزاوية 45 درجة في مواجهة اللثة و تحريكها دائريا على حسب شكل اللثة.

-عدم الضغط بالفرشاة على الأسنان أو اللثة، لابد يكون بإحكام وبرفق في نفس الوقت.

-إتجاه الفرشا ة يكون من الأحمر إلى الأبيض(اللثة-الأسنان)

-تغسل الأسنان لمدة دقيقتين على الأقل لضمان التخلص من البكتريا، ويجب التخلص منها يومياً وإلا فستسبب أمراض اللثة.

- تغيير الفرشاة على الفور عندما يتآكل شعرها.

- والطريقة الفعالة الأخرى للتخلص من البكتريا التي توجد مابين الأسنان واللثة، هو اختيار غسول خالٍ من الكحول لأن الكحول يؤدي إلى جفاف الفم.

3- زيادة مادة الفلورايد.

إن زيادة مادة الفلورايد إلى ماء الشرب أو وضعها مباشرة على الأسنان يمنع التسوس . و تنصح بعض البرامج الصحية بوضع الفلورايد على أسنان الأطفال مرة أو مرتين سنوياً .

تحذير : قد تؤدي مادة الفلورايد إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة. استعملها بحرص و ضعها خارج متناول الأطفال

في الأخير كلنا نعلم القاعدة التي تقول "الوقاية خير من العلاج"
لذلك يجب زيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر قبل الإحساس بأي الألم لتبقى أسنانا جميلة و بصحة جيدة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

houba 82

"الوقاية خير من العلاج"

والله يعطيك العافية على للآلئ

طرحك وعلى النصائح المفيدة

سلمت الايادي

ولكِ تقديري

تقبلي مروري

هيفاء

عضو الهيئة الادارية نائب المدير

houba 82

تلفتني جداً الاسنان

كما يلفتني الانف (( ما حد يسأل ليش ؟؟؟ )))

جميل ان نبتسم لتظهر تلك اللآليء

معجبة انا كنت منذ طفولتي بتلك اللالئ في مبسم أبي ((رحمه الله ))

كان يملك مبسماً رائعاً وضحكة رنانة

والعناية بالاسنان هو الحل السحري

لكل من يملك ابتسامة خلابة تخفي وراءها صفاً من اللولو

اشكر لك طرحك موضوع متكامل ومفيد

أخواتي

هيفاء
و
lool

مشكورات على المرور و هذا من ذوقكم.

عضو برونزي *المزاج* : رايق

دكتورة houba

مشكورة على المعلومات القيمة

فعلا أسناننا لآلئ علينا الحفظ عليها

دمتي متميزة

باش مهندس محمود
cheers

مشكوووور على المرور

Very Happy

أتمنى أن يكون موضوعي قد فادك و لو بالقليل .

و لا تنسى تفرش أسنانك كل يوم Smile

بارك الله فيك.

» الدوايمة / فلسطينيون يواصلون اعتصامهم في البرازيل على "أسرّة العناية المركزة "