معلومات مهمه حول ابطاء معدل ضربات القلب

مشرف سابق

ابطاء معدل ضربات القلب

هناك بعض الأدلة التي تدعم فكرة أن إبطاء معدل ضربات القلب مفيد.وحاصرات بيتا Beta blockers وحاصرات قنوات الكالسيوم calcium-channel blockers تساعد في مكافحة ألم الصدر الناجم عن التمارين أو الإجهاد (الذبحة الصدرية) كما أنها تحسن من فرص النجاة بعد حدوث النوبة القلبية، أو عجز القلب، وذلك بإبطائها لمعدل ضربات القلب.

والتمارين الرياضية المنتظمة تخفض أيضا من معدل ضربات القلب، الأمر الذي يضيف إلى فوائدها الصحية.
إلا أن هذه الأدوية والتمارين تؤدي مهمات أخرى كذلك، مما يجعل من المستحيل التأكد من مدى فوائدها فيما يخص خفض معدل ضربات القلب.

أما الأدوية التي طورت حديثا لإبطاء القلب، فهي تقوم بإغلاق القنوات المجهرية، التي تمر عبرها المعادن نحو القلب ومنه.وأول هذه الأدوية المسمى «آيفابرادين» ivabradine أجيز للاستخدام في أوروبا، ولا يزال ينتظر إجازته في الولايات المتحدة.

وفي إحدى التجارب أبطأ «آيفابرادين»، في المتوسط، معدل ضربات القلب من 71 إلى 65 ضربة في الدقيقة.وعلى العموم فإن الدواء لم يؤثر إلا قليلا على تفادي النوبة القلبية أو الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية، أو على المصابين بالنوبة القلبية أو عجز القلب، الذين أدخلوا المستشفيات (مجلة «لانسيت»، 6 سبتمبر 2008)

معدل ضربات القلب يبدو وكأنه القاسم المشرك بين مختلف أنواع أمراض القلب.وعليك ألا تفاجأ إن حدث وقادت الأبحاث الجارية إلى تهديم الحد الأعلى للمعدل الطبيعي، 100 ضربة في الدقيقة، وخفضه إلى 90 أو أقل، كما حدث ذلك مع حدود قياسات ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكولسترول.

إن الاحتمال الكبير هو أن إبطاء معدل ضربات القلب ليس بمقدوره المساعدة في حماية قلبك من أمراض القلب فحسب، بل وكذلك المساعدة في تمكين قلبك من أن يدق لعمر أكثر وأكثر.وإن كان معدل ضربات القلب لديك عاليا، فبإمكانك أن

تعمل اليوم على إجراء الخطوات التالية : -

ممارسة أكثر للتمارين الرياضية، فالمشي السريع، السباحة، وركوب الدراجة الهوائية تزيد من معدل ضربات القلب خلالها، وفيما بعدها.إلا أن ممارسة التمارين كل يوم تبطئ تدريجيا معدل ضربات القلب أثناء الراحة.

- تقليل التوتر.فالاستجابة للاسترخاء، التأمل، ووسيلة «تاي تشي» tai chi، والوسائل الأخرى المزيلة للتوتر، تقلل معدل ضربات القلب، مع الزمن.

العوامل المؤثرة على معدل ضربات القلب أثناء الراحة هي : -

تسريع معدل ضربات القلب أثناء الراحة.

بعض أمراض القلب.

المواد المزيلة للاحتقان.

الحمى.

فرط نشاط الغدة الدرقية.

أدوية الربو.

الكافيين والمنشطات الأخرى.

التوتر إبطاء معدل ضربات القلب أثناء الراحة.

بعض أمراض القلب.

حاصرات بيتا، حاصرات قنوات الكالسيوم، وأدوية علاج القلب الأخرى.

تمارين رياضية شديدة.

خمول الغدة الدرقية.

الاخت الجوهرة

مشكوره على المعلومات المهمة

تقبلي مروري

تحياتي

مشرف سابق

صديقتي العزيزة أمل فلسطين تحياتي

مشكورة لمرورك العطر فقد أنرتي مصفحتي

أنت دائما لك بصمة في كل ما أقدم

لك مني كل الحب

الجوهرة

» شيء من القلب
» يا طيب القلب وينك...؟؟؟
» نصائح مهمه لا تهملها!!!!!!!!!!000
» نصائح مهمه لدوام الصحه بمشيئة الله
» موت القلب !!