ما الذي يخيفك؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ما الذي يخيفك؟؟

الاجابات الشائعة على هكذا سؤال قد تكون الخوف من الطيران او الظلام او الاماكن المرتفعة او الثعابين او الرقم 13 ... الخ، ولحسن الحظ فإن هذه الأنواع من المخاوف لا تستطيع ان تؤثر في حياتك أو مستقبلك ويمكن التغلب عليها باتباع الخطوات الصحيحة.

توجد مخاوف أخرى بداخلك وغالباً لا تكون مدركاً لها، تؤثر على حياتك وتحول دون تحقيق طموحاتك وتجذبك دائماً للخلف، والتغلب عليها أمر أساسي من أجل الارتقاء على سلم النجاح والتطور، وفي التالي المخاوف الخمسة الأبرز:

-الخوف من التغيير

الغالبية العظمى من الناس تحب الراحة وترغب في أن تبقى الأمور على ما هي عليه، وخصوصاً مع وجود قاعدة تقول أن "الانسان عدو ما يجهل" وبمعنى آخر ان كانت الأمور جيدة فلماذا أغيرها ... حسناً ... سيكون لديك الحق ان كانت حياتك تسير كما تحب، أما إذا أردت ان تتقدم فستحتاج الى التغيير، لأنك إن بقيت في مكانك ستجد الدنيا والاشخاص من حولك يتقدمون، بينما انت ثابت في موقعك ، وهذا معناه التأخر أو السير للخلف.
إن أردت ان تكون حياتك أفضل مما هي عليه الآن فستحتاج حتماً للتغيير سواء كان تغييراً في طريقة التفكير أو في العادات ويجب ألا تخاف من ذلك.

2 – الخوف من الفشل

وهذا الخوف أحد أهم الاسباب التي تمنعك من الإقدام على خطوات جديدة، وذلك قد يكون بسبب اعتقادك بأنك غير مؤهل او ليس لديك المهارات والمعرفة اللازمة، أو بسبب تجارب سلبية حدثت في الماضي ، ويساعدك على ذلك تلك المعتقدات التي ترسخت في عقلك الباطن منذ الطفولة والتي تقدم لك الكثير من المبررات والاعذار لعدم التقدم مثل "اللي يبص لفوق رقبته توجعه" أو "ارضى بالنصيب" وغيرها. لذلك فأنت بحاجة دائماً الى العودة الى مخزون انجازاتك ومهاراتك وحجم معلوماتك لتكتسب المزيد من الثقة بالنفس وتتجاوز مخاوف الفشل ، كذلك ينبغي لك اتباع بعض العادات الجديدة مثل التحدث للنفس بصوت مرتفع وتوجيه اللوم أو المدح في حالة الخطأ أو الانجاز وكذلك التعود على مكافأة نفسك عند كل نجاح تحققه.

3 – الخوف من الرفض

كل انسان يريد ان يشعر بأنه محبوب ومقبول ويحظى باهتمام الآخرين، لذلك فمعظم الناس يفضل ان يسير ضمن المنظومة مع التيار بأن يقول ما يقوله الناس ويفعل ما يفعلونه ، وقليلون هم الذين لديهم الاستعداد للوقوف بمفردهم ومجابهة رفض او استغراب الآخرين
نشأ هذا معنا منذ الطفولة عندما تربينا على ألا نتكلم أونسأل كثيراً وان نبقى هادئين وان خالفنا ذلك فسنتعرض للعقاب ورفض الآخرين، بينما هؤلاء الذين تربوا على حرية التعبير عن الرأي وتوجيه الأسئلة فإنهم تحولوا الى اشخاص بالغين قادرين على التغيير وكسر الحواجز.
عموماً الرفض لن يأتيك من الذين تحترمهم وتعجب بهم لكن سيأتيك من الذين يخافون او يغيرون من نجاحك.

4 – الخوف من النجاح

قد يكون هذا غريباً لكن يحدث ، فالكثير من الناس يعتقدون أن النجاح يعني مزيداً من المسؤوليات وأنه سيأخذهم بعيداً عن الأشياء والأشخاص الذين اعتادوا عليها، لدرجة ان الكثير من الناس حينما يقتربون من النجاح او من تحقيق انجاز مهم تجدهم يترددون ويهابون تحقيق الانجاز لا لشيء الا لأنهم مبرمجون على انهم غير مؤهلين للنجاح أو ان النجاح لغيرهم وليس لهم حتى انهم قد يضعون امام انفسهم العراقيل ويقدمون المبررات والاعذار لكي يتراجعوا في اللحظة الأخيرة ، لقد رأيت هذا بعيني كثيراً

5-الخوف من نفسك

انه الصراع الأزلي بين ما تشعر به في نفسك وبين ما نشأت عليه وأخبروك به ، وفي النهاية غالباً ينتصر ما زرعوه بداخلك من مخاوف واحباطات ، في حين أنك لو وضعت ثقتك في نفسك وفي قدراتك وعملت على تطوير مهاراتك ومعلوماتك فإنك ستفعل الكثير ، لأنه ببساطة انت الوحيد القادر على تغيير نفسك.

كن صادقاً وأميناً وتحلى بالأخلاق العالية وضع ثقتك في نفسك ونمي مهاراتك وافعل ما تعتقد انه صواب وكن نفسك ولا تعيش تحت عباءة شخص آخر

عضو فضي

فعلا الخوف عدو الانسان

يحيل دون تغيير او تطور

وتتعدد المخاوف

الخوف من الفقر

انتقاد الاخرين

فقدان حب الاخرين

الخوف من المرض

الخوف من الشيخوخة

الخوف من الموت

اتدرين امل انا احب المغامرة بعض الشيء

لكن الخوف الذي اكتشفته باحدى مراحل حياتي

الخوف من الناس عندما كنت في الثامنة عشر

لا اخاف مجالستهم لا بل استشعرت رغم

صغر سني وقلة تجاربي انهم لديهم ما يستوجب

الخوف والحذر الشديدة

وعندما تخلصت منها وانتبهت بأنه لا داعي لذلك

هههههههه
وبعد تجاربي وسنين مضت بعدها

فقدت الثقة بهم جميعا

ولكن بدون خوف هذه المرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

رزقني الله واياكم الخوف منه

على فكره اه بخاف كمان من الاماكن العالية والزحمة

اشعر بخنقة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مش طبيعية

وبخاف من نفسي احيانا لاني لا اضبطها

في لحظات ومواقف ما تجعلني اخسر كل شيء

ولكن لا يهمني

الان احاول ضبطها بعض الشيء

شكرا امل على موضوعك وتقبلي مروري وتحياتي

سناء ابودوش

للخروج من حالة الخوف لا بد ان يقوى الانسان والتخلص من سيطرة هذا الهاجس

وينمي ثقته بنفسه

عندما يتملك الخوف الانسان من شيئ ما ربما يأثر على حياته بطريق سلبية تحد من طموحاته

هنا يستطيع الخوف السيطرة عليه وتحديده وتوقيف حياته برمحله ما ومكانه محدده

اما الخوف من الاماكن المرتفعه والطيران والبحر والناس والزحمه ......

كلها مخاوف مجرد مواجهتها اول مرة نستطيع التخلص منها لانها هواجس

خلقناها وزرعناها بانفسنا وتوهمنا انها ترعبنا

الاخت سناء

شكرا لمرورك

تحياتي

امل فلسطين

» إلى الذي سأل أين الله ؟
» الرقم الذي حير العلماء..............
» الدعاء الذي هز السماء
» اللغز الذي حير العالم رقم 7‏
» الرجل الذي عظ زوجته