تعلمي مساج طفلك

السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته

تعلمي مساج طفلك

(الوقت المناسب لعمل مساج لطفلكِ هو عندما يكون مستيقظا
و مزاجه معتدل،،
و من الأفضل أن لا يكون بعد
الوجبة مباشرة ،،،
و بالتأكيد الأجوبة على شكل تثاؤب
أو عطس أو بكاء تدل على أنه لم يعد ممتعا يا أمي

ضعي طفلك على منضدة التهذيب أو
السرير،،
المهم هو توفير الهدوء و الدفء
دون أغطية و أن يكون هو جاهزا طبعا ....

من المهم أيضا
اختيار زيت الأطفال المناسب ،،
ابدأي من الرأس فالجذع و اليدين
ثم الساقين ،،
و تذكري كم هو ضعيف هذا المخلوق
الصغير فلا تضغطي عليه !
بل هي حركات بسيطة خفيفة ،،،

كرري الحركات القادمة الذكر 6
مرات و كلها ستأخذ مابين 10-15 دقيقة لإتمامها ...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

1- دعي يديك تنزلقان
على جانبي الرأس من القمة و
للأسفل على الخدين و من ثم إلى
الحنك ،،
بحركات دائرية صغيرة ادعكي برفق
فروة الرأس أيضا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

2- امسكي رأس طفلك و دلكي بأطراف
أصابعك على طول الصدغ
-مابين الأذنين و
الناصية-
و باتجاه خلف الأذنين ، دلكي
الرقبة بلطف ،،
أيضا يمكنك تدليك الأذنين لكن
كوني أكثر رفقا ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

3-ضعي يديك تحت ظهر
طفلكِ بحيث تكون أصابعك بين لوحي الكتفين ،،
دلّكي العضلات
بحركات دائرية صغيرة ،،
و انتبهي لا تدلّكي اللوحين
نفسهما و لا العمود الفقري ، فقط النسيج العضلي
!!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

4- دلّكي القفص الصدري بحركات
خفيفة باتجاه اليدين ،،
ابدأي قرب الإبط و بإتجاه القصّ
دون رفع يديكِ ،،
دلّكي بشكل دائري قرب منطقة الإبط
،، تخيلي أنكِ ترسمين دائرتين على الفقص
تماما فوق الرئتين
...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

5-امسكي يد طفلكِ بيد واحدة و
استخدمي يدك الحرة لتمسحي الجزء العلوي من الذراع

ابتداءا من لوح الكتف إلى الكوع
،، ثم الساعد و منه إلى نفصل اليد
باطن اليد يدلك
بحركات خفيفة دائرية و دعي أصابع طفلكِ تنزلق بين
أصبعيكِ
السبابة و الإبهام ،، ثم بنفس
الطريقة لنتقلي لليد الأخرى ....

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

6 - استخدمي يديكِ
الإثنين لتتاعاقبا على بطن طفلكِ من منطقة
الحلق
برفق إلى أسفل البطن
...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

7 - دلّكي برفق في
حركات دائرية حول السرة ، تخيلي أنكِ تساعدين

حركة الأمعاء الغليظة ،، هذه
الحركة تساعد في التخلص من الغازات
..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

8- الساقان تدلكان بنفس طريقة
الأذرع ابتداءا من الفخذ فالركبة ثم الرسغ ،،

الركبة نفسها لا تدلّك
!!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

9- امسكي القدم برفق بين أصابعكِ
،، امسحي بطرف الأصبع من الكعب إلى الأصابع،
و ارجعي للكعب مرة
أخرى ،، دلكي باطن القدم بحركات دائرية صغيرة ،،

ثم امسحي ظاهر القدم برفق
,,,

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

10- اقلبي طفلكِ على بطنه ،،
امسحي بيديكِ من خلف الرقبة إلى المقعدة ،،
و فوق الساقين من
الخلف أيضا ،، ارسمي بسببابتيكِ حركات لولبية على جانبيّ العمود الفقري

ثم امسحي من الرقبة إلى لوح الكتف
،، ثم دعي يداكِ تنزلقان على ظهره قليلا ،،
و تذكري لا تدلكي
العمود الفقري نفسه !!

انهي التدليك بأن
تلبسيه ملابسه و تهزيه قليلا في حضنكِ....

هيفاء

معلومات رائعه ...

الله يعطيك العآفية على إدراج الموضوع المميز

تحياتي

امل فلسطين

امل فلسطين

الشكر لكِ ولمروركِ الكريم

اسعدني وشرفني

دمت بخير

هيفاء

» كيف تعلمي طفلك عدم افشاء اسرار المنزل
» طفلك ومراهقته
» كيف تعالج فلتات لسان طفلك
» كيف يتعلم طفلك كتم أسرار المنزل
» 50 فكرة لزرع الثقة في طفلك...