موقع منتدى الدوايمة الاكتروني al-Dawayima تأسس 27 سبتمبر 2008
موقع منتدى الدوايمة الاكتروني al-Dawayima تأسس 27 سبتمبر 2008
موقع منتدى الدوايمة الاكتروني al-Dawayima تأسس 27 سبتمبر 2008
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع منتدى الدوايمة الاكتروني al-Dawayima تأسس 27 سبتمبر 2008

أخبار .. بحث.. سياسة .. آدب .. ثقافة عامة .. حرية رأي .
 
الرئيسيةبوابة فلسطينالتسجيلأحدث الصوردخول
من حروف أسم الدوايمة يتكون وطني الدوايمة(د .. دم)(و..وطني)( أ .. أوثقه)(ي.. يأبى)(م .. مسح )(هـ .. هويته) (دم وطني أوثقه يأبى مسح هويته)...نضال هدب


أن نسي العالم مجزرة الدوايمة أو تناسىى فان طور الزاغ الكنعاني سيظل شاهداً أميناً على المجزرةالمتواجدون الآن ؟
المواضيع الأخيرة
» رحلة الإنسان من بداية خلقه وتكوينه وحتى دخوله الجنة أو النار .
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأحد يوليو 30, 2023 3:30 pm من طرف الشيخ جميل لافي

» عيد ُ الحُــــب / فالنتــاين !! .
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2023 1:42 am من طرف الشيخ جميل لافي

» كيف تخشـــع في صلاتك ؟
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين يناير 16, 2023 3:37 am من طرف الشيخ جميل لافي

» ما هي كفارة تأخير قضاء رمضان بدون عذر ، وما مقدارها ونوعها ؟؟
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت نوفمبر 26, 2022 9:24 pm من طرف الشيخ جميل لافي

» أحكام الجمع والقصر في السفر والحضر والمطر
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين أبريل 05, 2021 12:25 am من طرف الشيخ جميل لافي

» عظم الكلمة عند الله عز وجل .....
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت ديسمبر 26, 2020 2:31 am من طرف الشيخ جميل لافي

» الإمامة في الصلاة . مهم جـداً
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت ديسمبر 26, 2020 2:28 am من طرف الشيخ جميل لافي

» إن من الناس مفاتيح للخير مغاليق للشرّ ومنهم من يُهاب لله ومنهم إذا رؤوا ذُكر الله
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت ديسمبر 26, 2020 2:25 am من طرف الشيخ جميل لافي

» البيع المُحرّم في الإسلام . الجزء الأول
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت ديسمبر 26, 2020 2:24 am من طرف الشيخ جميل لافي

» كفارة الغيبة والنميمة .
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت ديسمبر 26, 2020 2:23 am من طرف الشيخ جميل لافي

» حُكم الغناء والموسيقى والمعازف .
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت ديسمبر 26, 2020 2:22 am من طرف الشيخ جميل لافي

» رباه إنا طامعين بجنة - الشاعر : عطا سليمان رموني
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس يناير 18, 2018 12:11 am من طرف الشاعر عطا سليمان رموني

» رباه إنا طامعين بجنة - الشاعر : عطا سليمان رموني
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأحد يناير 14, 2018 12:36 am من طرف الشاعر عطا سليمان رموني

» مشروع وثيقــــة شـــرف عشائر الدوايمة”
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء ديسمبر 08, 2015 3:24 am من طرف نضال هديب

» ادخل احصاء ابناء الدوايمة في الشتات
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين نوفمبر 30, 2015 5:41 pm من طرف أدارة الدوايمة

» الدوايمة ليست قبيله ولا عشيرة
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين نوفمبر 30, 2015 3:18 pm من طرف نضال هديب

» الدوايمة ..أنا لاجىء من فلسطين في الداخل والشتات اوقع لا تنازل عن حقي بالعودة
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين نوفمبر 30, 2015 4:23 am من طرف نضال هديب

» لإحياء المجزرة التي تعرضت لها قريتهم «غزة» توقد ذاكرة أبناء الدوايمة وتدفعهم للتحرك قانونياً
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين نوفمبر 02, 2015 5:45 pm من طرف نضال هديب

» مجزرة الدوايمة وصرخة الدم النازف.بقلم .نضال هديب
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس أكتوبر 29, 2015 10:54 am من طرف نضال هديب

» صباح الخير يا دوايمة
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس أكتوبر 29, 2015 1:24 am من طرف نضال هديب

» خربشات نضال . قال القدس لمين
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس أكتوبر 29, 2015 1:22 am من طرف نضال هديب

» المستوطنون يستعدون لاكبر عملية اقتحام للأقصى
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس سبتمبر 17, 2015 2:04 pm من طرف نضال هديب

» اخي ابن الدوايمة \ البوم صور لقاءات ومناسبات ابناءالدوايمة في الداخل والشتات
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس سبتمبر 17, 2015 1:44 pm من طرف نضال هديب

» اجمل ترحيب بالاعضاء الجدد الذين انظمو لقافلة منتديات الدوايمة وهم السادة
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس أغسطس 20, 2015 1:04 pm من طرف ahmad-lafi

» ما هوَ ثمن الجـنـّة ؟؟ .
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس أغسطس 06, 2015 7:18 pm من طرف الشيخ جميل لافي

» حرمة الإحتفال بعيد الأم المزعوم
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأربعاء مارس 18, 2015 5:13 pm من طرف الشيخ جميل لافي

» القناعة للشاعر عطا سليمان رموني
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 11:04 am من طرف الشاعر عطا سليمان رموني

» قرية الدوايمة المغتصبة لا بديل عنها ولو بالقدس
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء ديسمبر 23, 2014 3:08 pm من طرف أحمد الخضور

» عن حقي ابد ما احيد للشاعر عطا سليمان رموني
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالإثنين ديسمبر 22, 2014 1:16 pm من طرف الشاعر عطا سليمان رموني

» بابي لعبدي مشرع للشاعر عطا سليمان رموني
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء نوفمبر 25, 2014 8:25 am من طرف الشاعر عطا سليمان رموني

» الذكرى الـ97 لوعد بلفور المشؤوم
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأحد نوفمبر 02, 2014 9:14 pm من طرف نضال هديب

»  نائب رئيس الكنيست الإسرائيلي موشيه فيغلن اقتحم الحرم القدسي
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأحد نوفمبر 02, 2014 9:09 pm من طرف نضال هديب

» يووم سقوط الدوايمة
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء أكتوبر 28, 2014 9:37 pm من طرف نضال هديب

» حذاري ان تعبثوا بالوطن
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت أكتوبر 25, 2014 9:34 pm من طرف نضال هديب

» اعلان وفاة زوجة الحاج عبد الحميد ياسين هديب وحفيدة ابن رامي عبد الحميد
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة أكتوبر 24, 2014 9:32 pm من طرف نضال هديب

» جرح مجزرة الدوايمة يأبى الإلتئام بقلم نضال هديب
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت سبتمبر 27, 2014 11:04 pm من طرف نضال هديب

» الدوايمة / كتاب توراة الملك ........ دليل لقتل الفلسطينيين
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت سبتمبر 27, 2014 10:58 pm من طرف نضال هديب

» غداً السبت الموافق 27ايلول 2014 تحتفل بالعام السادس لتاسيس منتدى الدوايمة
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة سبتمبر 26, 2014 3:27 pm من طرف نضال هديب

» أحاديث لا تصح في الأضحية وفي المسح على رأس اليتيم
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة سبتمبر 26, 2014 1:34 am من طرف الشيخ جميل لافي

» فضائل صوم ست من شوال
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة أغسطس 08, 2014 1:46 am من طرف الشيخ جميل لافي

» قرر الرئيس محمود عباس تشكيل الوفد الفلسطيني الى القاهرة كما يلي :-
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت أغسطس 02, 2014 12:27 am من طرف نضال هديب

» بان كي مون يطالب بـ "الافراج فورا" عن الجندي الاسرائيلي الاسير
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت أغسطس 02, 2014 12:17 am من طرف نضال هديب

» لقناة البريطانية العاشرة الجندي الاسراييلي الاسير بريطاني الجنسية
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت أغسطس 02, 2014 12:12 am من طرف نضال هديب

» الاسير هدار غولدين ابن عم وزير الدفاع الاسرائيلي
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 10:08 pm من طرف نضال هديب

» اسر الجندي الصهيوني الملازم الثاني هدار غولدين
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 10:07 pm من طرف نضال هديب

» في ذكرى رحيل أمي
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 6:20 pm من طرف نضال هديب

» ينعى موقع منتدى الدوايمة الاكتروني بشديد الحزن والاسى الجامعه العربية
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء يوليو 29, 2014 2:34 am من طرف نضال هديب

» تضامنا مع غزة شبكة منتديات الدوايمة تدعوا اقتصار مظاهر العيد على الشعائر الدينية
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت يوليو 26, 2014 7:45 pm من طرف نضال هديب

» توفيت الصحفية عزة سامي، نائب رئيس صحيفة الأهرام التي قالت «كتر خيرك يا نتنياهو ربنا يكتر
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت يوليو 26, 2014 1:43 am من طرف نضال هديب

» أغنية الجندي المخطوف (شاؤول ارون)عملوها الفدائية
النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالخميس يوليو 24, 2014 9:14 pm من طرف نضال هديب


 

 النوم لساعات طويله مفيد للنساء

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسماء الله
مشرف سابق
مشرف سابق



العمر : 39
المزاج : الهدوء

النوم لساعات طويله مفيد للنساء Empty
مُساهمةموضوع: النوم لساعات طويله مفيد للنساء   النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت فبراير 28, 2009 3:17 pm

النوم لفترات طويلة يحافظ على رشاقة النساء، وفترات السبات القصيرة تؤدي إلى

زيادة أوزانهن، هذا ما خلصت إليه دراسة شملت 70.000 امرأة على مدى 16 عاما.

وتبين من نتيجة الدراسة التي أجراها قسم البحوث في جامعة وسترن ريزيرف

يونيفرسيتي بأوهايو أن النساء اللواتي حصلن على 5 ساعات من النوم، أو أقل

يوميا، ازدادت أوزانهن بمعدل 15 كلغ للواحدة، مقارنة باللواتي حظين بفترات نوم

أطول.

وبينت الدراسة أيضا أن "قليلات النوم" يصبن بالسمنة بنسبة 15% أكثرمن اللواتي ينمن

ملء جفونهن، وفق ما ذكرته هيئة الإذاعة البريطانية.

وتبين لدى بدء الدراسة أن أوزان اللواتي كن يحظين بـ5 ساعات أو أقل من النوم،

كانت أكثر من المعدل بنحو3 كلغ للعينة. واكتسبت الواحدة منهن زيادة في الوزن

بمعدل كلغ واحد في السنوات العشر الأول.

ولفتت الدراسة إلى أن قلة النوم لا علاقة لها بزيادة الشهية وتناول المزيد من

المأكولات.

نصيحه لكل البنوتات نامو و أشبعوا نوم لحد ما تملوا عشان تحافظوا على رشاقتكم

بس اهم شي تقومو اأوقات الصلاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lool
عضو الهيئة الادارية نائب المدير
عضو الهيئة الادارية نائب المدير
lool



النوم لساعات طويله مفيد للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم لساعات طويله مفيد للنساء   النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالسبت فبراير 28, 2009 9:06 pm

نامووووووووووووووووووووووا يا بنات


اهم شي تناموووووووووووووووووو

بلا منتدى بلا مشاركات بلا ردود
Evil or Very Mad Evil or Very Mad

ممنوع اشوف بنات بالمنتدى اليوم


بلاش نصاب بالسمنة

مشكووووووووووورة أسماءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رباب السنهوري
عضو الهيئة الادارية المراقب العام
عضو الهيئة الادارية المراقب العام
رباب السنهوري


الدولة : النوم لساعات طويله مفيد للنساء Egypte


المزاج : عنيد و متقلب

النوم لساعات طويله مفيد للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم لساعات طويله مفيد للنساء   النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء مارس 03, 2009 4:56 am


العزيزه اسماء الله

بجد موضوع رائع

lool....و انا متفقه مع

احنا نروح ننام و نروق

بس أنا بصراحه عايزه ادخل المنتدي

هيا بتخدعنا تقولنا ما تدخلوش و تدخل هيا تحتل المنتدي

هيا و توم اند جيرى اللى ضايفاهم فى منتدى الطفل

لاااااااااااااااااااااااااااااااااا

lool............احنا مفتحين اوى و موش بينضحك علينا

انا هوفر وقت الكليه انام فيه

علشان ما اتخنش .. بس هدخل المنتدي

شوفتى الزاى روبي ذكيه و مابيفوتها شى

تحياتي لك أسماء الله

تحياتي لك lool

دمتم بحفظ الله و رعايته

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lool
عضو الهيئة الادارية نائب المدير
عضو الهيئة الادارية نائب المدير
lool



النوم لساعات طويله مفيد للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم لساعات طويله مفيد للنساء   النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالأربعاء مارس 04, 2009 3:32 am

ههههههههههههههههههه

روبي

انتي كشفتي الخطة

انا كان قصدي ترتاحووووووووووووو

خايفة عليكم من السمنة

هههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء الله
مشرف سابق
مشرف سابق



العمر : 39
المزاج : الهدوء

النوم لساعات طويله مفيد للنساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم لساعات طويله مفيد للنساء   النوم لساعات طويله مفيد للنساء Emptyالثلاثاء مارس 10, 2009 9:29 pm

مرسي كتير صبايا علي الطلة الجميلة تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم لساعات طويله مفيد للنساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التقرير الأشد خطورة ضدهم ..! (( مفيد عواد ))
» خاص للنساء
» مجفف شعر للنساء
» اليكم بعض الازياء الجميلة للنساء
» قلة النوم ام كثرته تزيد الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع منتدى الدوايمة الاكتروني al-Dawayima تأسس 27 سبتمبر 2008  :: المخيم االعام :: المنتدى - العام-
انتقل الى: